Auswendiglernen muss nicht so schwer sein, wie es die meisten Menschen machen. Das Problem ist, dass die meisten Menschen nur auswendig lernen können, indem sie immer wieder dasselbe lesen. Du musst lernen, dir etwas einzuprägen. In diesem Beitrag werden wir uns ansehen, wie sich das Gehirn erinnert und dann zeigen, wie dieses Wissen genutzt werden kann, um eine Methode zum Auswendiglernen von wörtlichem Text zu entwickeln.
Jeder Hack, der dein Gedächtnis auch nur geringfügig verbessert, ist die Mühe wert.
In diesem Artikel werden wir uns auf einen Skill konzentrieren, die es dir leicht macht:
- Eine Rede auswendig lernen
- Die Bibel auswendig lernen
- Zeilen auswendig lernen
- Schrift auswendig lernen
Synapsen und Neuronen – wie man sich etwas merken kann
Im vereinfachten Modell des Gehirns werden wir uns in dieser Diskussion mit Neuronen und Synapsen beschäftigen.
Neuronen sind Teile des Gehirns, die elektrische Signale senden und empfangen können.
Synapsen sind die Wege zwischen Neuronen.
Wenn du dich an etwas erinnerst, feuern Neuronen Signale über bestimmte Synapsenbahnen zu anderen Neuronen, die wiederum Signale zu anderen Neuronen senden. Die jeweilige Sequenz stellt eine Erinnerung dar.
Tatsächlich ist es Wissenschaftlern gelungen, Erfahrungen von Menschen aus der Vergangenheit „wieder lebendig“ zu machen, indem sie mit einer elektrischen Sonde in ihrem Gehirn herumstochern und diese Interaktion starten.
Starke Pfade
Synapsen scheinen Plastizität zu zeigen. Die Stärke des von ihnen übertragenen Signals wird durch die Verwendung bestimmt. Je mehr eine bestimmte Synapse benutzt wird, desto stärker ist das von ihr übertragene Signal.
Denk zum Beispiel daran, dir deine Telefonnummer zu merken. Da dies eine Nummer ist, die Sie regelmäßig benutzen, fällt sie Ihnen wahrscheinlich sehr leicht ein.
Wenn du versuchst, dich an die Nummer zu erinnern, feuern einige Neuronen ein Signal an einigen Synapsen ab, die ein sehr starkes Signal an andere Neuronen weiterleiten, die dasselbe tun. Die Zahl kommt mit sehr geringem Aufwand.
Betrachte nun eine Zahl, die du dir nur schwer merken kannst – beispielsweise die Nummer Ihres Führerscheins. Für die meisten Menschen wird der Versuch, sich an diese Nummer zu erinnern dazu führen, dass Neuronen sehr schwache Synapsen abfeuern.
Wenn du wie ich bist, ist das Signal so schwach, dass es wahrscheinlich nicht die notwendige Kettenreaktion auslöst, um die Nummer in Erinnerung zu rufen.
Tatsächlich habe ich nur den vagen Eindruck, dass die erste Zahl eine 0 ist. Um Ihre Erinnerung an diese Zahl zu verbessern, ist es notwendig, ein Signal an den Synapsen auszulösen, welches diese Erinnerung auslöst.
Neuronen sind Teile des Gehirns, die elektrische Signale senden und empfangen könne.
Auswendiglernen – Üben Sie das Erinnern, nicht das Wiederholen
Dies ist das entscheidende Konzept jeder Art von Auswendiglernens. Der Akt des Lesens von etwas, das du dir einprägen willst, löst andere Zusammenhänge aus als der Akt des Erinnerns. Auf diese Weise lernst du das Auswendiglernen – deine Praxis des Erinnerns und nicht des Wiederholens.
Das bedeutet, dass es ein langer Weg zum Auswendiglernen ist, einen bestimmten Text immer und immer wieder zu lesen. Du musst deinem Gehirn das Wiedererinnern der Daten üben lassen, damit es die gleichen Bahnen stärken kann, die auch ausgelöst werden, wenn du dich später an die Informationen erinnern möchten. Du kannst das Wiedererinnern erst üben, wenn die Informationen zumindest teilweise in Ihrem Kurzzeitgedächtnis enthalten sind.
Lasse uns nun eine Methode zum Auswendiglernen von Text entwickeln, die unser Verständnis der Funktionsweise des Gehirns nutzt. Nehmen wir also an, wir versuchen, uns die Berlin-Ansprache 1963 von John F. Kennedy einzuprägen.
„Liebe Berlinerinnen und Berliner,
Ich bin stolz, heute in Ihre Stadt zu kommen als Gast Ihres hervorragenden Regierenden Bürgermeisters, der in allen Teilen der Welt als Symbol für den Kampf und den Widerstandsgeist West-Berlins gilt. Ich bin stolz, auf dieser Reise die Bundesrepublik Deutschland zusammen mit Ihrem hervorragenden Bundeskanzler besucht zu haben, der während so langer Jahre die Politik bestimmt hat nach den Richtlinien der Demokratie, der Freiheit und des Fortschritts. Ich bin stolz darauf, heute in Ihre Stadt in der Gesellschaft eines amerikanischen Mitbürgers gekommen zu sein. General Clay, der hier tätig war in der Zeit der schwersten Krise, durch die diese Stadt gegangen ist, und der wieder nach Berlin kommen wird, wenn es notwendig werden sollte.
Vor zweitausend Jahren war der stolzeste Satz, den ein Mensch sagen konnte, der: Ich bin ein Bürger Roms! Heute ist der stolzeste Satz, den jemand in der freien Welt sagen kann: „Ich bin ein Berliner!“ Wenn es in der Welt Menschen geben sollte, die nicht verstehen oder die nicht zu verstehen vorgeben, worum es heute in der Auseinandersetzung zwischen der freien Welt und dem Kommunismus geht, dann können wir ihnen nur sagen, sie sollen nach Berlin kommen. Es gibt Leute, die sagen, dem Kommunismus gehöre die Zukunft. Sie sollen nach Berlin kommen! Und es gibt wieder andere in Europa und in anderen Teilen der Welt, die behaupten, man könnte mit den Kommunisten zusammenarbeiten. Auch sie sollen nach Berlin kommen! Und es gibt auch einige wenige, die sagen, es treffe zu, daß der Kommunismus ein böses und ein schlechtes System sei; aber er gestatte es ihnen, wirtschaftlichen Fortschritt zu erreichen. Aber laßt auch sie nach Berlin kommen!
Ein Leben in der Freiheit ist nicht leicht, und die Demokratie ist nicht vollkommen. Aber wir hatten es nie nötig, eine Mauer zu aufzubauen, um unsere Leute bei uns zu halten und sie daran zu hindern, woanders hinzugehen. Ich möchte Ihnen im Namen der Bevölkerung der Vereinigten Staaten, die viele tausende Kilometer von Ihnen entfernt auf der anderen Seite des Atlantik lebt, sagen, dass meine amerikanischen Mitbürger sehr stolz darauf sind, mit Ihnen zusammen selbst aus der Entfernung die Geschichte der letzten achtzehn Jahre teilen zu können. Denn ich weiß nicht, dass jemals eine Stadt achtzehn Jahre lang belagert wurde und dennoch lebt mit ungebrochener Vitalität, mit unerschütterlicher Hoffnung, mit der gleichen Stärke und mit der gleichen Entschlossenheit wie heute West-Berlin.
Die Mauer ist die abscheulichste und stärkste Demonstration für das Versagen des kommunistischen Systems. Die ganze Welt sieht dieses Eingeständnis des Versagens. (…) Durch die Mauer werden Familien getrennt, der Mann von der Frau, der Bruder von der Schwester, Menschen werden mit Gewalt auseinandergehalten, die zusammen leben wollen. (…)
Sie leben auf einer verteidigten Insel der Freiheit. Aber ihr Leben ist mit dem des Festlandes verbunden, und deswegen fordere ich Sie zum Schluss auf, den Blick über die Gefahren des Heute hinweg auf die Hoffnung des Morgen zu richten, über die Freiheit dieser Stadt Berlin, über die Freiheit Ihres Landes hinweg auf den Vormarsch der Freiheit überall in der Welt, über die Mauer hinweg, auf den Tag des Friedens in Gerechtigkeit.
Die Freiheit ist unteilbar, und wenn auch nur einer versklavt ist, dann sind nicht alle frei. Aber wenn der Tag gekommen sein wird, an dem alle die Freiheit haben und Ihre Stadt und Ihr Land wieder vereint sind, wenn Europa geeint ist und Bestandteil eines friedvollen und zu höchsten Hoffnungen berechtigten Erdteils, dann können Sie mit Befriedigung von sich sagen, dass die Berliner und diese Stadt Berlin zwanzig Jahre lang die Front gehalten haben.
Alle freien Menschen, wo immer sie leben mögen, sind Bürger dieser Stadt West-Berlin, und deshalb bin ich als freien Mann stolz darauf, sagen zu können: Ich bin ein Berliner!“
Die Rede mit 619 Worten ist keine besonders lange Rede, aber sie wird für unsere Demonstrationszwecke funktionieren. Unser Ziel ist es, eine Methode zu entwickeln, die unser Gehirn dazu zwingt, das Erinnern der Rede zu üben – noch bevor wir sie vollständig auswendig gelernt haben. Zuallererst müssen wir sie also in unseren Geist bekommen, damit unser Gehirn sie hat – auch wenn wir sie uns nicht erinnern können. Hier sind ein paar Methoden, die funktionieren werden:
- Lies die Rede laut vor
- Schreibe den Text von Hand ab
- Lies den Text durch und erstelle einen kurzen Abriss
- Lass den Text von jemand anderem vorlesen und höre zu
Jetzt müssen wir uns eine Methode ausdenken, um unserem Gehirn gerade genug Informationen zu geben, um uns an den Originaltext zu erinnern, ohne ihn einfach nur vorzulesen.
Die beste Erinnerungs-Methode
M B u B!
I b s, h i I S z k a G I h R B, d i a T d W a S f d K u d W W-B g. I b s, a d R d B D z m I h B b z h, d w s l J d P b h n d R d D, d F u d F. I b s d, h i I S i d G e a M g z s. G C, d h t w i d Z d s K, d d d S g i, u d w n B k w, w e n w s.
V z J w d s S, d e M s k, d: I b e B R! H i d s S, d j i d f W s k: I b e B! W e i d W M g s, d n v o d n z v v, w e h i d A z d f W u d K g, d k w i n s, s s n B k. E g L, d s, d K g d Z. S s n B k! U e g w a i E u i a T d W, d b, m k m d K z. A s s n B k! U e g a e w, d s, e t z, d d K e b u e s S s; a e g e i, w F z e. A l a s n B k!
E L i d F i n l, u d D i n v. A w h e n n, e M z a, u u L b u z h u s d z h, w h. I m I i N d B d V S, d v t K v I e a d a S d A l, s, d m a M s s d s, m I z s a d E d G d l a J t z k. D i w n, d j e S a J l b w u d l m u V, m u H, m d g S u m d g E w h W-B.
D M i d a u s D f d V d k S. D g W s d E d V. (…) D d M w F g, d M v d F, d B v d S, M w m G a, d z l w. (…)
S l a e v I d F. A i L i m d d F v, u d f i S z S a, d B ü d G d H h a d H d M z r, ü d F d S B, ü d F I L h a d V d F ü i d W, ü d M h, a d T d F i G.
D F i u, u w a n e v i, d s n a f. A w d T g s w, a d a d F h u I S u I L w v s, w E g i u B e f u z h H b E, d k S m B v s s, d d B u d S B z J l d F g h.
A f M, w i s l m, s B d S W-B, u d b i a f M s d, s z k: I b e B!
Wir haben den ersten Buchstaben jedes Wortes genommen. Versuche nun, die Rede zu rezitieren, während du die den obigen Text ansiehst.
Denke daran, dass du versuchst deinem Gehirn zu helfen, die richtigen Verbindungen zu finden.
Wenn du das Original zur Hilfe nehmen musst, notiere, was dich verwirrt hat, und fang von vorne an.
Ich habe festgestellt, dass diese Methode für das Auswendiglernen von wörtlichem Text viel produktiver ist als alles andere. Ich habe sie in der Schule ausgiebig angewandt, als ich versucht habe, mir die Schrift schnell einzuprägen. Sie wird dir helfen, dein Gedächtnis zu verbessern, indem sie dir eine Möglichkeit zum Üben gibt.
Denk jedoch daran, dass es nur eine Methode ist. Wenn du etwas auswendig lernen musst , denke darüber nach, wie du deinem Gehirn helfen kannst, das Wiedererinnern der Informationen zu üben – und nicht nur, sie immer und immer wieder zu lesen.
Dein Ziel ist es, die Informationen schnell in dein Kurzzeitgedächtnis zu bekommen, damit du anfangen kannst, den Abrufprozess zu üben und die Informationen ins Langzeitgedächtnis zu übertragen.